¿cuál es una de las razones fisiológicas por las que la actividad física ayuda a reducir los síntomas de ansiedad y depresión?, A. Porque mejora la fuerza muscular y la resistencia física., B. Porque promueve la liberación de mioquinas con efectos antiinflamatorios y neuroprotectores., C. Porque disminuye el tiempo frente a pantallas y aumenta el gasto energético..

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