Étirez-vous librement., Commencez une mini-ola., Chaque personne fait semblant de jongler avec huit balles., Une personne montre un mouvement et les autres l’imitent., Tout le monde se lève et applaudit l’équipe., Faites comme si vous faisiez circuler une balle invisible., Chaque personne fait une pompe., Faites des rotations d’épaules tout en marchant lentement dans la salle..

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