носимое устройство WHOOP, WHOOP wearable device , предоставлять пользователям круглосуточные данные о здоровье и производительности, to provide users with 24/7 health and performance data, включать данные о сне, нагрузке и восстановлении, to include Sleep, Strain, and Recovery, помогать пользователям улучшить свою физическую форму, to help users improve their fitness, предлагать персонализированные рекомендации, коучинг и другие функции, to offer personalized insights, coaching, and other features , контролировать стресс и достигать своих целей по здоровью, manage stress, and achieve their health goals, Для использования приложения требуется членство в WHOOP, The app requires a WHOOP membership , Круглосуточный мониторинг сна, нагрузки, восстановления и стресса, monitor Sleep, Strain, Recovery, and Stress 24/7, собирать данные с носимого устройства WHOOP, collect data from the WHOOP wearable, предоставлять персонализированные рекомендации на основе ваших уникальных биометрических данных, provide tailored advice based on your unique biometric data, руководство и рекомендации по тренировкам, training recommendations and guidance , характеристики сна, sleep behavior, отвечать на вопросы о здоровье и физической форме на основе ваших персональных данных, answer questions about health and fitness based on your personal data, помогать ставить и отслеживать цели, help set and track goals, анализировать нагрузку на группы мышц и потенциал восстановления, analyze muscle group strain and recovery potential, для использования приложения требуется активное членство в WHOOP, you need an active WHOOP membership to use the app, данные с вашего носимого устройства отправляются в приложение., data from your wearable is sent to the app, где вы можете просматривать долгосрочные тенденции, ежедневную активность, where you can view long-term trends and daily activities, собирать физиологические данные с помощью устройства WHOOP, collect physiological data through the WHOOP device , обрабатывать эту информацию, to process this information, предоставлять ежедневные рекомендации по тренировкам и привычкам, связанным со здоровьем, to provide daily guidance on your training and health habits, автоматически определять и классифицировать тренировки, to automatically detect and classify workouts.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

)
Continue editing: ?