Vitamina D, es una vitamina hidrosoluble esencial para el cuerpo humano. Actúa como antioxidante, Proteinas, Macronutriente esencial para construir y reparar tejidos, producir enzimas y hormonas, y defender el cuerpo, Macromoleculas, son moléculas grandes y complejas formadas por la unión de muchas moléculas pequeñas (monómeros) mediante enlaces químicos, Carbohidratos , son moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno, cuya función principal es *proporcionar energía* al organismo., Lipidos, son moléculas no polares, es decir, son insolubles en solvente orgánico .

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