life-changing method, меняющий жизнь метод, in need of a declutter, нуждаться в «расхламлении», overstuffed sock drawer, переполненный ящик с носками, cropped up, появляться неожиданно, do a regular brain blitz, регулярно «прочищать» мозг, clear out our grey matter, «прочистить» мозговые извилины (образно), information overload, перегрузка информацией, a feat of nature, чудо природы, a click of a button, одним нажатием кнопки, notifications keep popping up, уведомления продолжают всплывать, an overload of information, избыток информации, to feel overwhelmed, чувствовать себя перегруженным, swap A for B, заменить одно другим, jump out of bed, вскочить с кровати, let your mind wander, позволить мыслям блуждать, five minutes of stillness, пять минут неподвижности / спокойствия, feel recharged, почувствовать прилив сил, stop you switching off, мешать отключаться/расслабляться, people-pleasing ways, привычка всем угождать, set priorities, расставить приоритеты, come into your mind, приходить в голову (о мыслях).

Brain declutter lesson 1

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

)
Continue editing: ?