Bisakah kamu menerima apa yang kamu rasakan hari ini apa adanya?, Emosi apa yang terasa paling dominan akhir-akhir ini? Ceritakan sedikit mengapa., Pikiran apa yang paling sering hadir akhir-akhir ini?, Hal sederhana apa yang sedang kamu alami di momen ini?, Bagaimana rasanya bersikap lebih lembut pada diri sendiri?, Bagaimana rasanya mengamati pikiranmu tanpa menghakimi?, Satu kata yang dapat menggambarkan suasana hatimu sekarang?, Apa satu hal kecil yang membuatmu tersenyum hari ini?, Jika napasmu punya warna, warnanya seperti apa sekarang?, Kalau rasa cemas bisa bicara, apa yang akan dikatakannya padamu sekarang?, Seberapa sering kamu mengikuti pikiran negatif (rentang skala 1–10)?, Jika memberi dukungan pada teman, apa yang akan kamu katakan — lalu katakan pada dirimu sendiri., Apa kalimat penenang yang bisa kamu ulangi saat gelisah?, Bagaimana caramu bicara pada diri sendiri saat gagal — lembut atau keras?, Apa satu hal yang bisa kamu maafkan dari dirimu minggu ini?.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

)
Continue editing: ?