Strategia utile per concentrarsi, Eliminare le distrazioni, Distrazione, Notifiche del cellulare, Azione funzionale allo studio, Pianificare il tempo, Comportamento disfunzionale, Multitasking continuo, Favoriscono l’attenzione, Pause brevi e regolari, Riduce la concentrazione, Riduce la concentrazione, Segnale di perdita di focus, Segnale di perdita di focus, Gestione efficace del tempo, Stabilire priorità, Aiuta l’autocontrollo, Definire obiettivi chiari, Errore nello studio, Studiare senza organizzazione.

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