Factores que influyen en los hábitos alimentarios durante el embarazo, Biológicos, psicológicos, sociales, culturales y educativos., ¿Por qué no se debe "comer por dos"?, Porque se debe aumentar la calidad de la dieta, no duplicar las porciones., Alimentos que deben evitarse, Alcohol, alimentos crudos, leche no pasteurizada y exceso de cafeína., Recomendación para las náuseas, Comidas pequeñas y frecuentes, evitando alimentos grasosos., Consecuencias de una alimentación deficiente, Anemia, bajo peso al nacer y parto prematuro., Recomendación para estreñimiento, Aumentar fibra, agua y actividad física cuando sea posible., Importancia de la hidratación, Favorece el volumen sanguíneo, el líquido amniótico y previene el estreñimiento., Influencia de la alimentación materna en el feto, Favorece o afecta el crecimiento y desarrollo fetal.
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Embarazo
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Ximenavelasco12
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