10 przysiadów, bieg w miejscu, kolana wysoko - 10 sekund, bieg w miejscu, pięty do pośladek - 10 sekund, krążenie ramion w przód - raz prawa, raz lewa, krążenie ramion w tył - raz prawa, raz lewa, krążenie ramion w przód - obie ręce jednocześnie, krążenie ramion w tył - obie ręce jednocześnie, podskoki obunóż: przód, tył, lewa, prawa, podskoki na lewej nodze - 10 sekund, podskoki na prawej nodze - 10 sekund, skłony tułowia - do prawej, do lewej, przysiad - wyskok - 10 powtórzeń, koci grzbiet - 10 powtórzeń, klęk podparty - unoszenie prostej prawej nogi i lewej ręki (zmiana), skręty tułowia, prawe kolano do lewego łokcia, lewe kolano do prawego łokcia, leżenie tyłem - rowerek.
0%
wychowanie fizyczne
Share
Share
Share
by
Joannazelazna7
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Klasa 8
Rosyjski
wychowanie fizyczne
Show More
Edit Content
Embed
More
Leaderboard
Spin the wheel
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Log in required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Open results
Copy link
Delete
Continue editing:
?