تنظيم النوم من أهم ممارسات نمط الحياة الصحي؟, صح, خطأ, من خطوات تغيير السلوك والممارسات المرتبطة بنمط الحياة الصحي, التغذية الصحية , ممارسة النشاط البدني, تقويم تصرفاتك الحالية, ساعات النوم التي يحتاجها الفرد من عمر 13-19 هي: , 11-13 ساعة, 9-11 ساعة, 9-10 ساعة, 7-8 ساعة, يعتمد مفهوم نمط الحياه الصحي على مجموعه من الممارسات والعادات التي تهدف لتحسين مستوى صحة الافراد, صح, خطأ, من أهم الممارسات الصحية:, التعرف على السلوك المستهدف , التدخين, عدم ممارسة النشاط البدني , التغذية المتوازنة .

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?