1) Aportan parte importante de la energía necesaria para que nuestro cuerpo pueda moverse, respirar y crecer. a) Azúcares y mieles b) Solamente carbohidratos c) Harinas. d) Vitaminas e) Agua f) Arroz 2) Aportan energía y ayudan a la absorción de algunas vitaminas esenciales para el cuerpo (A, D, E y K) a) Azúcar b) Únicamente carbohidratos c) Manzana d) Agua e) Aceites o grasas f) Harinas 3) Este grupo representa la mayor fuente de calcio en los alimentos, nutriente necesario para la formación de huesos y dientes y para el crecimiento. a) Dramático b) Leche y derivados c) Lírico d) Narrativo e) Periodístico f) Científico 4) Algunos alimentos como almendra de coco y aceite de pescado tienen estas vitaminas: a) H, P, R, y S b) H, P, Q y R c) A, D, E y K d) A, D, F, y G e) A, T, P y U f) U, T, A y P 5) Aportan proteínas de origen animal, vitaminas y minerales, que son elementos esenciales para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. a) Queso b) Huevo c) Uvas d) Manzana e) Arroz f) Leche y derivados 6) Regulan los procesos básicos de la vida, tales como crecimiento, conservación de tejidos y defensa del cuerpo contra las enfermedades. a) Manzanas b) Minerales c) Vitaminas d) Huevo e) Leche f) Carne 7) Son la mejor fuente de proteína de origen animal y de minerales como el hierro y el zinc. a) Mollejas b) Uvas c) Leche  d) Las carnes y menudencias (corazón, hígado y riñón) e) Carne de puerco f) Manzanas 8) Aportan nutrientes que regulan el buen funcionamiento del cuerpo tales como vitaminas, minerales, agua y fibra. a) Azúcar  b) Carne de puerco c) Frutas y verduras d) Arroz  e) Manzanas f) Jugo de naranja 9) Aportan hidratos de carbono de donde el organismo obtiene la energía que utiliza el cuerpo para realizar todas sus funciones: a) Frutas y verduras b) Las carnes y menudencias c) Leche y derivados d) Huevo e) Cereales, tubérculos y derivados f) Carne de puerco

VIDA SALUDABLE

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