1) 練習表達自己真實感受,降低自己的遺憾。 a) 是 b) 否 2) 提升與他人的連結有助於提升個體的「心理韌性」。 a) 是 b) 否 3) 面對挫折最好自己獨立處理,不要讓他人知道,以免增加無謂的壓力。 a) 是 b) 否

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