Incompetencia inconsciente - Luca es un jugador de fútbol de 15 años del equipo club alemán. Él hace un año que empezó a jugar a fútbol, y no sabe que no domina la acción del control orientado, ya que desconoce por completo su existencia o uso, y utiliza tan solo controles simples cuando le llega el balón para poder pararlo y devolverlo a un compañero., Incompetencia consciente - Luca el lunes llega al entrenamiento y su entrenador le dice que van a empezar a practicar el control orientado. Él no sabe qué es, pero el entrenador les explica, les hace una demostración y les argumenta sus ventajas, a partir de ése mismo día, el entrenador les plantea ejercicios en el entrenamiento para practicarlo. Ahora Luca ya es consciente de que hay algo que no domina, y pone todo su esfuerzo durante el entrenamiento para aprender a hacerlo., Competencia consciente - Luca después de 2 meses de entrenamiento del control orientado y todas sus consignas, consigue dominar la acción poniendo toda su atención en ella cada vez que se produce una acción similar. Con ello, consigue tener éxito en la mayoría de sus acciones., Competencia inconsciente - Luca unos años después del entrenamiento y dominio de la acción del control orientado, es capaz de realizarlo de forma correcta cada vez que recibe el balón y de forma totalmente inconsciente, implicando ahora toda su atención en otras acciones más complejas que aún no domina al 100%.,

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