Fasa permulaan - Terdapat 3 gaya iaitu gaya perluru, gaya sederhana, gaya panjang., Fasa larian - Merangkumi 3 peringkat iaitu pecutan, kelajuan maksimum dan pengekalan kelajuan serta larian di selekoh., Fasa penamat  - Melakukan teknik torso dengan menonjolkan dada kehadapan, Gaya peluru - Blok belakang diletakkan setapak kaki dari blok hadapan., Gaya sederhana - Blok belakang diletakkan dua tapak dari blok hadapan., Gaya panjang - Blok belakang diletakkan tiga tapak dari blok hadapan., Sebelum permulaan - Memanaskan badan terlebih dahulu, Blok permulaan - Tanpa spring yang boleh membantu pelari, Perlumbaan pelari dibatalkan - Memulakan larian selepas tembakan pistol, Gaya peluru - Blok permulaan diletakkan rapat dengan garisan permulaan,

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?