Stres, to zjawisko występujące jako odpowiedź organizmu na stawiane przed nim wymagania, Stresor, wewnętrzne lub zewnętrzne zdarzenie lub bodziec, który wywołuje stres, Fizycznymi objawami stresu są:, np. przyspieszony oddech, przyspieszona akcja serca, wzrost ciśnienia krwi, spięcie mięśni, Emocjonalne objawy stresu to:, np. rozdrażnienie, irytacja, obniżony nastrój, trudności ze skupieniem uwagi, natłok negatywnych myśli, Stresory fizyczne:, hałas, urazy fizyczne, głód, nadmiar bodźców lub ich brak, Stresory psychiczne:, obawa, że się nie sprosta zadaniu, nadmierne obciążenie/niedociążenie zadaniami, brak samodzielności, brak czasu, pośpiech, utrata kontroli, Stresory społeczne:, konflikty, izolacja, przemoc rówieśnicza, strata bliskich osób, trudna sytuacja rodzinna, Stresory jednorazowe:, zajmują jednorazowo określony czas, po czym ich oddziaływanie się kończy, na przykład wizyta u lekarza, Stresory cykliczne:, występujące regularnie co jakiś czas, na przykład sprawdziany, Stresory chroniczne:, działają praktycznie bezustannie przez długi czas, np. odrzucenie przez klasę
0%
stres
Share
Share
by
Raznyanna
LO
Psychologia
Edit Content
Save
Like
Print
Embed
More
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
This leaderboard is currently private. Click
Share
to make it public.
This leaderboard has been disabled by the resource owner.
This leaderboard is disabled as your options are different to the resource owner.
Revert Options
Match up
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Subscription required
Options
Switch template
Show all
Open results
Copy link
QR code
Delete
Continue editing:
?
