Controlo: Minhas atitudes e comportamentos , Minhas reações diante situações difíceis , Minha forma de comunicar meus sentimentos, O que penso sobre mim mesma, Meus hábitos diários , Meu limite e até onde deixo as pessoas chegarem, A escolha de perdoar ou não , A maneira como administro meu tempo , Minha perspectiva sobre os acontecimentos , Não controlo: O que as outras pessoas pensam de mim, Como vão reagir as minhas palavras e ações , Os sentimentos alheios , A opinião e julgamento das pessoas, Mudança na vida de outras pessoas, O comportamento de colegas, amigos e familiares , Como alguém escolhe lidar com um conflito, A maneira como outro escolhe se comunicar , O que eu sinto,

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